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美肌・アンチエイジング

医学的な臨床試験によって水素水の効果や効能は証明されていますが、美肌やアンチエイジングにも効果があります。

こちらでは、水素に期待できる美肌・アンチエイジング効果について解説し、学術文献をもとにしたエビデンスと効果のメカニズムについて説明します。

水素水の美肌・アンチエイジング効果

水素水には、肌をしっとり弾力のある肌にして毛穴やシワの改善をする保湿効果、シミ・そばかす・くすみを改善する美白効果があるとされています。

保湿効果について

女の人

水素水パックで水素分子を真皮まで浸透させて活性酸素を除去できれば、コラーゲン産生が適正に行われ、お肌の保水力もUP。肌が潤い、弾力が増して美肌になります。

皮膚は表皮・真皮・皮下組織からなりますが、真皮はコラーゲン繊維が網の目のようになっています。肌のハリやみずみずしさを保つには、この繊維の間に水分が保持されている必要があります。

真皮で活性酸素が増えると、コラーゲン産生の抑制やターン・オーバーが乱れ、水分保持ができなくなり、肌の潤いや弾力がなくなり、シワも増えていきます。水素水は、これらを改善するというわけです。

美白効果について

活性酸素と脂質が結合するとメラニン色素が増加し、皮膚のシミやくすみの原因となりますが、水素パックをすることで水素分子の強力な抗酸化力が皮膚のシミやくすみを抑えます。

また、活性酸素はメラニン色素を生成するチロシナーゼという酵素を活性化させるので、活性酸素を除去するとメラニン色素の生成も抑制できます。

美肌・アンチエイジングに関する学術文献

水素水に関する学術論文から美肌・アンチエイジングについて記述された論文をご紹介します。

  • 水素豊富水は紫外線から皮膚細胞を保護しシワの形成を抑制する
    水素水(水素濃度1.13 ppm)を用いてヒトの皮膚繊維芽細胞及びケラチン生成細胞のUV照射による傷害に対する予防効果を水素を含まない通常水と比較検討したところ、水素水が紫外線照射による皮膚傷害を活性酸素種の消去作用、1型コラーゲン産生促進作用によって抑制する事が明らかになり、スキンケア効果が証明された。
    (学術雑誌名:J.of Photochem. and Photobiol.B:Biology, 2011.Oct.20  著者:S. Kato et al.(所属機関:広島県立大、中国電気工業))
  • 水素水を経管栄養法で与えると寝たきりの床ずれに有効
    寝たきりの入院患者の老人22人に対して水素水(0.8-1.3ppm濃度)を経チューブで2か月間投与したところ、損傷皮膚面積の縮小・回復効果と入院期間の短縮等有意な効果が認められた。

    ヒトの皮膚繊維芽細胞及びケラチン生成細胞の培養細胞にUV照射による傷害に対する予防効果を水素を含まない通常水と比較検討した結果、水素水によって繊維芽細胞の1型コラーゲンの再構築、あるいはケラチン細胞のミトコンドリアの還元力の促進ならびに酸化産物(ROS)蓄積が抑制され、寝たきり老人の床ずれの治療に有効である可能性が示唆された。
    (学術雑誌名: Med. Gas Res,2013, 3:20 doi:10.1186/2045-9912-3-20 著者:Li Qiang et al.(Butsuryo大、広島化成他))

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